Зеленый кофе в зернах

 

Зеленый кофе в зернах для похудения. Описание

ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ в зернах Арабика (Бразилия)

В наше время все больше людей, заботящихся о состоянии своего здоровья, выбирают безопасные варианты похудения, одним из которых является употребление зеленого кофе, который мягко воздействует на организм, не причиняя ему вреда (в отличие от изнуряющих строгих диет).

Зеленый кофе – относительно новый продукт, появившийся на нашем рынке лишь в 2012 году. Его эффективность в решении проблемы похудения была доказана американскими научными исследованиями.
 

Почему худеют от зеленого кофе?

В зеленом кофе содержится большое количество антиоксидантов, витамины и аминокислоты, и их здесь гораздо больше, чем в черном кофе.

В зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота, которая отсутствует в обжаренном кофе, так как она разрушается при высокой температуре. Хлорогеновая кислота способствует эффективному расщеплению жиров, что нашло свое применение зеленого кофе для похудения.

Хлорогеновая кислота усиливает утилизацию жиров до 47 % по сравнению с обычным кофе, который помогает избавиться от лишнего веса на 14% в месяц. Однако недостаточно только лишь употребления зеленого кофе, для усиления эффекта необходима физическая нагрузка.

Вещества, содержащиеся в зеленом кофе, повышают тонус организма и мозговую активность. Зеленый кофе не противопоказан беременным женщинам в связи с малым содержанием кофеина, количество которого увеличивается по мере обжарки зерен.
 

Способы заваривания зеленого кофе 

 

1. В турке: чтобы приготовить одну чашку кофе достаточно 2-3 чайные ложки молотого кофе. Для заваривания в турке кофе нужно перемолоть достаточно мелко, почти в пыль. Добавьте молотый кофе в горячую воду, разогретую в турке, варите на небольшом огне, не доводя до кипения. Затем снимите с огня и дайте немного остыть;
2. Во френч прессе: залейте крупномолотый кофе горячей водой (около 100 °С). Дайте немного настояться. Затем отделите кофейную гущу от напитка фильтром, опустив стержень, и наливайте в чашки;
3. В кружке: если у вас нет возможности сварить кофе, насыпьте 2-3 чайные ложки в чашку, залейте кипятком и дайте настояться минут 8-10. Процедите кофе через сито и можете наслаждаться напитком.

 

Противопоказания к применению зеленого кофе

Зеленый кофе содержит кофеин (хоть и в меньшем количестве, чем черный), поэтому его нежелательно пить перед отходом ко сну.
Тем, кто имеет некие проблемы с сердцем или повышенное давление, следует быть осторожными.