Спирулина таблетки, 100г

Спирулина таблетки 100 грамм (400 шт.), вес одной таблетки 0,25 г (250 мг)

Спирулина является сине-зелеными микроводорослями с характерной спиралевидной формой, определившей ее название.
Среди пищевых и лекарственных растений спирулина считается одним из наиболее ценных благодаря своим питательным и лечебным свойствам.

Уникальный химический состав этой микроводоросли и биологическая активность ее компонентов делают ее незаменимой частью здорового питания, особенно для инъекций. повышение физической активности, снижение утомляемости и профилактики различных заболеваний.
Современные препараты на основе спирулины предпочтительно выпускают в форме таблеток, которые быстро растворяются и легко усваиваются организмом.
 

Что делает спирулину такой полезной?

Спирулина имеет непревзойденный набор компонентов, необходимых для поддержания здоровья.

• Белок в ее составе достигает 60-70% и включает все незаменимые аминокислоты, необходимые для выработки гормонов, ферментов, нейромедиаторов, иммуноглобулинов и других активных веществ. Никакой другой продукт не содержит такого количества белка в комбинации с подобным набором аминокислот.
• Микроводоросль богата ненасыщенными жирными кислотами, которые важны для синтеза фосфолипидов – ключевого компонента клеточных мембран и сосудов Они также играют важную роль в регуляции кровяного давления, функционировании нервной системы, метаболизме печени, профилактике атеросклероза и поддержании репродуктивного здоровья.
• Углеводы в составе спирулины, представленные преимущественно полисахаридами, такими как гликоген, легко усваиваются без значительного участия инсулина, что делает спирулин полезной для людей с диабетом.
• Также она содержит оптимальный баланс минералов (натрий, кальций, калий, железо, цинк и т.п.) и широкий набор витаминов (А, С, Е, группа В и другие), обеспечивающих нормальную работу иммунной, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
• Каротиноиды и фикоцианин – пигменты спирулины – обеспечивают ей антимутагенные, иммуностимулирующие и противоопухолевые свойства. Они способствуют заживлению ран, защищают от инфекционных процессов и помогают бороться с заболеваниями сосудов.
• Особую ценность представляют альгинаты в клеточной стенке спирулины. Они эффективно поглощают токсины, включая тяжелые металлы, радионуклиды и продукты обмена веществ, выводя их из организма.

Польза спирулины для здоровья

Организм человека усваивает спирулину на 95%, а по оценкам Всемирной организации здравоохранения этот продукт может защитить от двух третей известных болезней.
Полезные свойства спирулины трудно переоценить.

Она способствует профилактике и лечению атеросклероза, железодефицитной анемии, заболеваний пищеварительной системы, печени и почек.
Спирулина обеспечивает очищение от токсинов и радионуклидов, компенсирует дефицит витаминов и минералов, нормализует обмен веществ и функции щитовидной железы.
Ее также используют в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Она укрепляет иммунитет, сокращает срок реабилитации после болезней и поддерживает организм пациентов после химио- и радиотерапии.
 

Спирулина обладает многочисленными полезными свойствами:

• Она способствует снижению уровня холестерина, нормализует артериальное давление,
• стабилизирует концентрацию сахара в крови,
• замедляет процесс старения,
• улучшает и стабилизирует мужскую потенцию, 
• ускоряет заживление ран и ожогов,
• укрепляет нервную систему.

В период климакса женщинам рекомендуется прием спирулины в дозировке 2-4 г/сут (в зависимости от индивидуальных особенностей). Такой режим потребления помогает значительно улучшить состояние, способствует снижению депрессивного синдрома, повышает настроение и работоспособность. Эту дозу следует принимать в течение всего периода климакса.

В похудении спирулина также эффективна, ведь улучшает усвоение питательных веществ, снижая их необходимость примерно на 30%.
Она регулирует жировой обмен в организме.
Людям с избыточным весом рекомендуется принимать 0,5-1 г спирулины в час до еды, запивая 0,5-1 стаканом воды. Это помогает создать ощущение заполненного желудка, напитаться питательными веществами и избавиться от чувства голода.
Можно заменить один прием пищи на 3-4 г спирулины, запивая ее двумя и более стаканами воды. Соблюдение здорового образа жизни во время программы похудения обязательно: откажитесь от алкоголя и сладостей, потребляйте больше овощей и фруктов, питайтесь умеренно, больше двигайтесь. Важно также тщательно пережевывать пищу и уделять трапезе не менее 20 минут.

Во время беременности спирулина обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и витаминами, что способствует правильному развитию плода.
Высокое содержание железа помогает предотвратить анемию, улучшает функционирование пищеварительной системы.
Как источник кальция и белков она способствует развитию скелета у ребенка и формированию плаценты.
Рекомендуется:

• перед планированием беременности супругам принимать 2 г спирулины ежедневно в течение месяца;
• при токсикозе беременных – от 2 до 5 г/сут;
• для стабилизации лактации у матери – 2-4 г в сутки до трех-четырех месяцев кормления.

Для детей спирулина является источником полноценного белка, помогает повысить иммунитет и обеспечивает организм нужными кислотами для нормальной работы мозга.
Рекомендуемая дозировка варьируется в зависимости от возраста:

• до 7 лет – 0,25-0,5 г в сутки;
• от 7 до 14 лет – 0,5-1 г/сут

Для взрослых

• Рекомендуемая профилактическая доза составляет 2 г (8 таблеток) в сутки курсом продолжительностью три недели с последующим недельным перерывом.
• Лечебная доза может составлять 5 г (20 таблеток) или более ежедневно в течение трех недель. Если состояние здоровья значительно улучшилось, стоит сделать недельный отдых.

Чрезвычайно эффективна комбинация спирулины и хлореллы, ведь они взаимно дополняют и усиливают друг друга. Если принимать их вместе, то эффект будет лучше и вы скорее ощутите положительные изменения в организме.

Противопоказания к приему спирулины практически отсутствуют. Они могут быть связаны только с индивидуальной непереносимостью, что случается крайне редко. Спирулина не оставляет токсичных веществ в организме, поэтому считается безопасной для большинства людей.