Псилиум, 100г

Описание

Псилиум – ценный источник растворимой клетчатки, используемый в качестве диетической добавки. Его получают из оболочки семян подорожника. В производстве этого вещества шелуха обрабатывается и измельчается до состояния муки.

Благодаря своим свойствам, псилиум широко применяется в гастроэнтерологии и терапевтической практике.
Семена подорожника содержат около 70% растворимых волокон, отвечающих за способность превращения порошка в гель. Это придает им сорбционные свойства и способствует нормализации стула.

Псилиум рекомендуют использовать для лечения нарушений функции желудка и кишечника.
 

Полезные свойства псилиума

• покрывает потребность организма в клетчатке,
• улучшает моторику кишечника,
• избавляет от запора и диареи,
• снимает симптом раздраженного кишечника и язвенного колита,
• устраняет проявления повышенной кислотности,
• нормализует уровень холестерина и глюкозы в крови,
• улучшает обменные процессы
• предотвращает сердечно-сосудистые заболевания,
• способствует похудению,
• помогает при гипертонии и диабете.

 

Показания к применению

• запоры - псилиум улучшает перистальтику кишечника;
• синдром раздраженного кишечника (СРК) - уменьшает боль в животе, вздутие и нарушение пищеварения;
• диарея - поглощает избыточную жидкость, улучшает консистенцию стула;
• высокий уровень холестерина - нормализует показатели общего холестерина и снижает уровень «плохого» холестерина (LDL);
• контроль уровня сахара в крови - повышает чувствительность к инсулину, гормону, регулирующему показатели глюкозы;
• несбалансированный состав микробиомы – служит пребиотиком, обеспечивающим рост и развитие полезных бактерий в кишечнике.

Использование

При потреблении псилиума рекомендуется принимать большое количество воды.
Рекомендованная суточная дозировка составляет 20 гр.
Высыпать до стакана 10 г шелухи псилиум и залить теплой водой – смешать, и выпить через 4-5 минут.
Применять 2 раза в день за 15-30 минут до еды.

Псилиум используют как загуститель в супах и соусах. Но самое вкусное — это выпечка. Псилиум добавляют в муку и готовят вкусные и сбалансированные блюда.
Блинчики, сырники, кексы, хлеб, капкейки с псилиумом обеспечивают оптимальный баланс белков/жиров/углеводов, позволяют сделать низкокалорийной выпечку и подходят для режима похудения.

Страна происхождения: Индия